Qanday qilib yuqori platsebo va haqiqiy yuqori darajadagi begona o't o'rtasidagi farqni aytishim mumkin?


javob bering 1:

Farq siz o'ylaganingizcha real bo'lmasligi mumkin. Dori-darmonlarning ko'pgina ta'sirlari, biz kutgan narsalarga bog'liq bo'lishi mumkin, masalan, platsebo effekti. Bunga yaxshi misol spirtli ichimliklardir. Odamlar pivoning ta'sirini his qilishadi yoki juda tez urishadi, lekin qonga kirish uchun bu taxminan 15-30 daqiqa vaqtni oladi. Agar siz marixuana chekib qo'ygan bo'lsangiz va boshingiz aylangan bo'lsa, keyingi safar chekish va bosh aylanishini his qilsangiz, bu nafaqat marixuana ta'siri, balki platsebo effekti ham bo'lishi mumkin. Siz nimani kutayotganingizni his qilasiz. Ehtimol, bu ikkalasi ham ... Siz o'zingizni shunday his qilish uchun giyohvand moddalarni iste'mol qilganingiz uchun va sizning miyangizda bunday ta'sirni kutishingizga asoslanib, bosh aylanishi platsebo ta'siriga ega bo'lganingiz sababli boshingiz aylanayapti (garchi haqiqiy dori ishlatilgan). .

Shuni aytib o'tish kerakki, marixuana sezilarli fiziologik ta'sirga ega, bu sizning tizimingizda marixuananing asosiy faol moddasi ekanligingizning aniq belgisi bo'lib xizmat qiladi. Eng aniq ikkita alomat - quruq og'iz va yurak urishi / qon bosimi. Agar musiqa yaxshi eshitilsa ham, agar siz to'satdan odatdagidek ovqatlanmaslikka harakat qilsangiz va sizda g'ayrioddiy fikrlar bo'lsa yoki qisqa muddatli xotirangiz biroz chalkashib ketgan bo'lsa va diqqatni jamlash qiyinroq bo'lsa ... yaxshi bo'lsa, demak siz yuqori bo'lsangiz kerak. .


javob bering 2:

Siz qila olmaysiz.

Platsebo effektlari xayoliy emas - ular tom ma'noda, jismoniy va biokimyoviy hodisalar miya va tanada. Siz uni biror narsadan qo'rqish bilan solishtirishingiz mumkin. Masalan, agar kimdir sizning oldingizga sakrab tushib, siz uni bo'ri deb o'ylasangiz va qo'rqsangiz, bu qo'rquv biokimyoviy jihatdan siz bu odamni bo'ri deb o'ylamagan bo'lsangiz va u aslida bo'ri bo'lgan qo'rquvga o'xshaydi. bu sizni chiqaradi.

Biroq, bu nuanslarning ahamiyati yo'qligini yoki begona o'tlarga bo'lgan barcha reaktsiyalar platsebo fikrlash natijasida iste'mol qilinishi mumkinligini anglatmaydi. Boshqa tomondan, cheklangan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, dam olish bilan zaharlanish tufayli o'zgargan sharoit va xatti-harakatlarning aksariyati tug'ma emas, balki ijtimoiylashishi mumkin. Sizga alkogolsiz alkogolsiz ichimliklar yoki psixologik bo'lmagan barglarning yuqori foizi berilishi mumkin, ular faqat psixologik birlashma orqali eziladi va dudlanadi.

Bundan tashqari, "yuqori" nima ekanligini o'ylab ko'rishingiz kerak. Demak, sezgi kiritish va qayta ishlashdagi o'zgarishlar ongga bog'liq emas va sizning talqiningiz va idrokingiz ongga bog'liq degani qancha? Biz begona o'tlarga javob beramiz, begona o'tlarga bo'lgan reaktsiyalarimizga javob beramiz, bu reaktsiyalarga bizning reaktsiyalarimizga javob beramiz va hokazo. Chekish chekish nafaqat xiralashgan yoki tebranadigan joylarni his qilish yoki narsalarga hayajonli yoki ko'ngilochar ko'rinish sifatida qarashdan ko'proq narsani anglatadi va bu ta'sirlarning barchasi odatda ongli va ongsiz fiziologik va neyrokimyoviy o'zaro ta'sir o'tkazish orqali amalga oshiriladi.

Siz ko'proq vaziyatlarga nisbatan qanday munosabatda bo'lishingizni emas, balki ma'lum bir stressni qanday qilib javob reaktsiyasini aniqlash uchun siz ba'zi statistik hisob-kitoblarni yoki tajribalarni amalga oshirishingiz mumkin, ammo ko'p narsalar yuqori ko'tarilish tajribasiga kiradi. va ijtimoiy muhit, jismoniy salomatlik, aqliy holat, ovqatlanish holati, nasha tayyorlash, o'simlik moddasi yoki uning tozalangan qismlarining notekisligi, olish usuli, qabul qilish vaqti va muddati, miqdori va boshqalar) bu barcha holatlar uchun to'liq taqqoslanadigan stsenariylarga ega bo'lish qiyinligini anglatadi. nasha ishlatish.

Va oxir-oqibat, nima uchun reaktsiyalaringiz muhim emas, chunki sabablar munosabatlarini ko'rib chiqish uchun asos yo'q. Bu haqda o'ylash yaxshi narsa, lekin uni "u yoki bu" ga qisqartirish mumkin emas. Effektlarning kelib chiqishini yanada aniqroq maqsadga yo'naltirish uchun, ma'lum tajriba yoki hodisalarni, biz hech bo'lmaganda ishonchli farqlay oladigan tarzda ajratib turadigan maqsadga yo'naltirilgan paradigma talab qilinadi, chunki yuqori darajaga ko'tarilish uchun butun jarayonni bajarish kerak emas. tushunmoq

Nopok nashalarning oddiy va sodda iste'molchisi sifatida siz begona o'tlar jurnalini saqlashingiz mumkin. Baland bo'lganda ko'rgan qiziqarli yoki nozik narsalarni yozib oling va qancha olganingiz, qanday yuklarni va iste'mol qilish usullarini ishlatganligingiz, umumiy foydalanishga bo'lgan munosabatingiz va umumiy jismoniy va jismoniy holatingiz haqida ma'lumot bering. ruhiy holat avval, davomida va undan keyin bo'lgan. Shaxsan men faqat stresslarni, reaktsiyalarni va ozgina munosabatlarni kuzatdim, shuning uchun qaysi jihatlar sizga eng mos kelishini osongina tanlashingiz mumkin. Sessiyalar va qabilalar o'rtasidagi ta'sir effektlaringizning o'zaro bog'liqligini qidirib toping va sizga yoqqan javoblarda qatnashgan qabilalarning tarkibiy qismlarini ko'rib chiqing. Siz yangi yoki eski shtammlarni ikki marta ko'r-ko'rona sinab ko'rishingiz mumkin, shuningdek kontekst va foydalanish tafsilotlarini farqlashingiz mumkin.